Manfaat Buah kawista

Buah kawista adalah buah unik keluarga dengan jeruk. Buah Kawista memiliki nama ilmiah Limonia acidissima. Buah Kawista juga memiliki nama lain seperti apel kayu atau buah bael. Buah ini berasal dari India selatan hingga Asia Tenggara, terutama di pulau Jawa dan Nusa Tenggara.

Beberapa daerah di Indonesia memiliki nama untuk menyebut buah ini. Seperti di Aceh, buah ini dikenal sebagai buah batok dan digunakan sebagai campuran rujak dan sirup Aceh. Di Rembang, buah kawista dibuat menjadi sirup, yang dikenal sebagai sirup kawis. Masyarakat Bima dan Dompu di NTB menyebutnya kawi dan merupakan salah satu bahan pelengkap rujak yang khas dari suku Mbojo (Bima).

Manfaat Buah kawista

Namun, tidak banyak orang Indonesia yang tahu buah ini. Ini karena budidaya buah ini di Indonesia masih sangat langka. Buah ini sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan. Apa manfaat buah kawist yang dicoba? Lihat di bawah ini!

Apakah buah kawista sehat untuk tubuh?
Buah Kawista adalah buah aromatik yang memiliki rasa manis. Buah ini bisa digunakan untuk pengobatan. Buah ini bisa dikonsumsi utuh atau dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau teh. Buah Kawista dapat membantu mengobati kondisi yang berbeda seperti gangguan pencernaan. Dalam beberapa pengobatan alternatif (seperti Ayurveda), buah kawista mentah digunakan untuk gangguan pencernaan (seperti diare dan disentri).

Sementara itu, buah kawist dewasa memiliki efek pencahar. Dalam pengobatan alternatif, buah kawista juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk masalah kesehatan seperti asma, influenza ringan, sembelit, diabetes, penyakit jantung, kolesterol tinggi dan kolitis ulserativa.

Manfaat buah kawista untuk kesehatan
Membantu mengurangi diare
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative, buah kawista mentah dapat membantu mengobati diare. Ekstrak buah kawista mentah memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Memerangi peradangan usus
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Pharmacology, salah satu keuntungan buah mentah kawista adalah melindungi Anda dari penyakit radang usus, termasuk penyakit Crohn dan kolitis. Penelitian ini dilakukan pada kelompok tikus dengan kolitis yang diberi ekstrak buah mentah kawista. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tersebut dapat membantu mengurangi peradangan di usus.

Periksa kadar gula darah
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2003 berusaha untuk melihat apakah buah kawista dapat membantu mengelola diabetes. Studi tersebut menemukan bahwa buah kawista dapat mengurangi kadar gula darah pada tikus percobaan.

Tetapi juga perlu diingat bahwa sebagian besar penelitian yang dilakukan tentang manfaat buah kawista belum dilakukan pada manusia, sehingga keamanannya pada manusia masih bisa diperdebatkan. Untuk alasan ini, berhati-hatilah saat menggunakannya karena dosis aman dan efek samping dari ekstrak buah kawista belum diketahui.

Baca juga: